Elastik træning styrker muskler og fællesskab mellem kollegaer

Hver mandag og torsdag kl. 8.55 samles kollegaer i Køkken Ballerup for at lave øvelser med elastik i 5 minutter inden morgenpausen.

Vi startede i januar med at lave styrkeøvelser på Rosenhavens plejehjem, og det har været en stor succes. Udover en stærkere krop og øget velvære, giver øvelserne nemlig en følelse af fællesskab og masser af grin under øvelserne.

Nu har Lise Teller, køkkenchef, sørget for der er træningselastikker i alle 7 køkkener og på dagens personalemøde blev kollegaer introduceret til forskellige øvelser. Så fremover kan alle kollegaer, som har lyst, lave øvelser 2 gange ugentligt inden morgenpausen.